Mantras
« Man » signifie esprit et « tra », guérison, se libérer.
Les mantras, par la résonnance des mots et des sons, permettent de créer un équilibre et une harmonie
sur les plans physique, émotionnel, mental et spirituel.
Mantras enregistrés
Au violoncelle: Josie Phelan
À la voix: Diane de Coëtlogon
Prise de son et mixage: Alain Déry
Les mantras sont à l’esprit ce que les postures
de yoga sont au corps: ils le fortifient et l’apaisent.
Chantez des mantras dans le confort de votre foyer ou en présentiel à St-Étienne de Bolton.
Les mercredis soir dès le 24 avril de 18h30 à 19h30
Pour information et inscription: écrivez à info@maitrisresonstress.com
Créez votre mantra personnalisé
Activez le pouvoir des sons et de l’intention en chantant un mantra conçu rien que pour vous !
Grâce à une séance de coaching, nous déterminerons une phrase puissante en lien avec un objectif que vous souhaitez atteindre.
La phrase sera ensuite traduite en sanskrit et une mélodie sera créée spécialement. Ainsi, le mantra sera connu de vous seul.e et vous pourrez le chanter sans que personne ne sache ce qu’il signifie.
C’est la répétition des syllabes qui a la capacité d’ouvrir
pleinement les champs de conscience et de faire « décrocher »
le mental. Cela génère un équilibre sur les plans physique,
mental et spirituel
Dans la plupart des traditions et religions, les chants sont
présents. Les moines bénédictins virent leur santé et leur
énergie décliner lorsque le Vatican leur ordonna de cesser de
chanter alors qu’ils le faisaient chaque matin. Le Dr Tomatis
préconisa le retour au chant, ce qu’ils firent dans les années 70.
Cela a eu des effets sur leur niveau d’énergie et la qualité de leur
sommeil. Le Dr Tomatis est à l’origine d’une thérapie par le son
pour traiter la dyslexie et les problèmes émotionnels.
L’importance du silence entre les mantras, c’est là qu’opère la guérison.
Le maître Zen Mokuro Taisen Deshimaru disait : « être silencieux,
c’est revenir à l’origine de la nature humaine. Faire appel au
silence, puis à partir du silence parler. La parole devient
profonde, le mot juste ».