Coaching
Mon objectif est de vous aider à développer une stratégie pour atteindre vos objectifs, tant professionnels que personnels, selon vos besoins, vos attentes et vos valeurs
Diplômée de l’école de coaching Act In International, j’offre
des séances de coaching durant lesquelles nous déterminons
des objectifs mesurables et, en fonction de vos goûts, de vos
aspirations et du temps disponible, je partage avec vous les
mêmes outils puissants que sont la méditation, la cohérence
cardiaque, l’EFT (emotional Freedom Technique) et le yoga
du rire afin de maîtriser votre stress.
J’accompagne les personnes dans la réalisation de leurs objectifs
professionnels et/ou personnels. Je les aide à accoucher de
leurs propres solutions, par l’art du questionnement (la maïeutique
chère à Socrate), de la reformulation, du feed-back.
QUELS SONT LES BIENFAITS DU COACHING ?
Libéré.e du stress et de ses effets délétères, vous pourriez
découvrir votre nature profonde et atteindre un mieux-être
ou simplement atteindre des objectifs de vie à court, moyen
et long termes.
Grâce au coaching, les personnes ont une meilleure connaissance
de leurs valeurs personnelles. Elles développent une
confiance accrue, une qualité d’écoute améliorée et développent
des habiletés qui étaient en dormance.
Un.e coach vous aidera à découvrir ou redécouvrir votre potentiel à l’aide de vos talents, aptitudes, qualités et compétences. Vous avez en vous les réponses et les ressources afin d'atteindre le bien-être. Mon rôle consiste à les faire émerger par un questionnement et une écoute empathiques.
Des résultats tangibles
Pour une rencontre gratuite de 30 minutes
« Connais-toi toi-même » disait Socrate.
Il disait également «J’ai foi en l’autre,
c’est pour celà que je l’accompagne »